UNA DE ESTILOS POR FAVOR

Después del test de ayer hoy tocaba tocar los estilos con un bloque de 2x(4x(4x50)) realizando un bloque a cada estilo y cada 50 dentro del bloque progresivos del 1 al 4. El entreno ha sido divertido aunque muy sufrido sobre todo en los dos estilos donde peor lo paso, en la mariposa y sobré en la espalda, pero puedo decir que ha sido superado con éxito.
La técnica adquirida se están viendo reflejadas en estas series ya que cuando el ácido láctico se va apoderando de ti es el momento en donde tienes que nadar largo, es decir, meter brazadas larga y deslizando,aprovechando la fase acuática, que si eres capaz de hacer eso a gran velocidad le podrás ganar unos segundos al crono.
Satisfecho con el entreno hoy el cual termine con 1600m de nado a1.
El objetivo cada vez esta más cerca!!!!
Un saludo y nos vemos en la calle 6.